MEIN YOGA-KURS IST FÜR SIE KONZIPIERT

Egal, ob Sie neu im Yoga sind oder Erfahrung haben und einen Ort suchen, an dem Sie Ihre Fähigkeiten erweitern können, ich bin für Sie da.

Alle meine Klassen haben eine geringe Kapazität, sodass ich Sie besser überwachen und unterstützen kann, um Ihr persönliches Wachstum zu erreichen. Jede meiner Klassen ist für maximal 8 Teilnehmer.

 

MEINE KLASSEN

Je mehr * desto höher das Level

STUFE 1

Ausrichtung und Erneuerung

Diese Klasse konzentriert sich auf das Ausrichten grundlegender Posen und das Finden von Posen. Wir konzentrieren uns auf perfekte Muskelausrichtung und -funktion. Sicherheit zuerst. Wir werden Werkzeuge wie Blöcke, Stühle, Gürtel, Decken, Polster usw. verwenden. Jeder kann an dieser Klasse teilnehmen. Empfohlen für Personen mit gesundheitlichen Problemen (Muskeln, Knochen usw.). Ich glaube, meine Klasse ist für neue und erfahrene Praktizierende geeignet.

Sportstufe *

Tempo *

Lernniveau *****

STUFE 2

Kapitulieren und fließen

Ist nichts für Anfänger. In dieser Klasse kombiniere ich mehrere Yoga-Stellungen zu einem dynamischen Fluss. Natürlich ist das Tempo dieser Klasse schneller als Level 1 und mehr Variationen in der Bewegung. Geeignet für Praktiker, die die höhere Trainingsintensität mögen.

Sportstufe ***

Tempo **

Lernniveau ***

STUFE 3

Schwitzen und loslassen

Ist nichts für Anfänger. In jeder Sitzung zielt diese Klasse darauf ab, eine oder sogar zwei Spitzenposen zu lernen. Diese Klasse bewegt sich schneller als Stufe 2, und es wird mehr Bewegung ausgeführt. Bewegungen, die ausgeführt werden, um den Körper auf das Erreichen der Spitzenhaltung vorzubereiten. Geeignet für erfahrene Praktiker, die ihre Körperleistung erhalten möchten.

Sportstufe ****

Tempo ****

Lernniveau **

 

ZEITPLAN

STUFE 1

Auch für das Krankenkasse-programm

MONTAG

11.00-12.30

17.00-18.30

19.00-20.30

DIENSTAG

11.00-12.30


MITTWOCH

11.00-12.30

17.00-18.30​

DONNERSTAG

11.00-12.30

19.00-20.30

FREITAG

11.00-12.30

17.00-18.30

STUFE 2

DIENSTAG

17.00-18.30​


MITTWOCH

19.00-20.30

DONNERSTAG

17.00-18.30

STUFE 3

FREITAG
19.00-20.30

 

YOGA-PREISLISTE FÜR FLEXIBLE KLASSE

Wählen Sie den Tag und die Uhrzeit frei, solange der Platz noch verfügbar ist

Gerne Können Sie Schnuppern einmal 90 Minuten Gratis

EINZELKARTE

15 Euro

Preis für 1 Mal Yoga 90 Minuten

ALG
II
EMPFÄNGER

7 Euro

Preis für 1 mal Yoga 90 Minuten

PRIVATUNTERRICHT

33 Euro

Preis pro person für 1 mal Yoga 75 Minuten

STUDENTEN/ -IN

BIS 26 JAHRE

5-ER-KARTE

40 Euro

5 mal Yoga 90 Minuten
Gültigkeit 3 Monate
(5x innerhalb 3 Monate)

SENIOREN
60+
10-ER-KARTE

100 Euro


10 mal Yoga 90 Minuten
Gültigkeit 5 Monate
(10x innerhalb 5 Monate)

10-ER-KARTE

130 Euro

Preis für 10 mal Yoga 90 Minuten
Und Gratis 1 mal
Gültigkeit 5 Monate

(11x innerhalb 5 Monate)

1/2-JAHRES-KARTE

260 Euro

Preis für 26 mal Yoga 90 Minuten
Gültigkeit 7 Monate

(26x innerhalb 7 Monate)

JAHRES KARTE

468 Euro

Preis für 52 mal Yoga 90 Minuten
Gültigkeit 14 Monate

(52x innerhalb 14 Monate)

 
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KRANKENKASSE PROGRAM

12-wöchiges Yoga-Programm, einmal pro Woche.

Der Kurspreis beträgt 12 @ 15 Euro = 180 Euro, einmalige Vorauszahlung.

Sobald das Programm endet, werde ich Ihnen ein Antragsformular für die Erstattung an Ihre Krankenkasse geben. Ihre Krankenkasse zahlt 70% -100% für Ihren Kurs, bitte fragen Sie Ihre Krankenkasse nach Einzelheiten.

(Kurs-ID 20200604-1204537)
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(Kurs-ID 20200604-1204538)

 
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KLASSEN AUF ANFRAGE

*Neben regulären Kursen biete ich auch Privatkurse zu sehr günstigen Preisen an. Das Prinzip dieser Privatklasse ist ganzheitliche Gesundheit, sichtbare Ergebnisse, individuelle Betreuung, maximale Effektivität.

**Ich biete auch Yoga in Ihrem Geschäft an.

***Spezielle Yoga-Kurse: Yoga für Diabetiker, Yoga für Herzkrankheiten, schwangeres Yoga und andere spezielle Bedürfnisse.

 

Widwan Yoga Studio
Lübbenau

Gewerbepark 26, 03222 Lübbenau

widwan.de

Widwan Wiradnya