A LITTLE MORE ABOUT ME

Movement and Breath

I have been a top Yoga Instructor in the San Francisco area since 2023. Using my extensive understanding of the human body and psyche, I aim to bring ease and mobility to the body, giving you added strength and flexibility you never thought you had.

The road of yoga is endless - it all starts with a pose and a thought, and expands into a never-ending path of self discovery and growth. I value each and every person who joins my class and I look forward to helping you achieve your wellness goals.

Waterfall Pose
 
A Tower of Stones

RUHE
HINGABE
FRIEDEN

 
shala corona.jpg

GEGEN CORONA

Nur kleine Gruppe im Raum

 

ZUSÄTZLICHE BENACHRICHTIGUNG

Ich bin bis zum 28. August 2020 im Urlaub

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Wenn die Klasse voll ist, wird im Klassentitel ein Wort "Voll" angezeigt. Wählen Sie dann einen anderen Zeitplan aus.

 

GRUPPENKLASSE

Klasse basierend auf Altersgruppe und Zustand

YOGA AUF DEM STUHL

Aktiv, langsam, einfach

Diese Klasse ist für diejenigen gedacht, die im Alter aktiv bleiben möchten. Yoga wird an die Fähigkeiten der Teilnehmer angepasst, einfache Bewegungen werden entspannt ausgeführt. Geeignet für Personen mit schwerwiegenden Mobilitätsproblemen, im Rollstuhl usw.

Sportstufe *
Tempo *
Lernniveau **

KINDER YOGA

Gesund und glücklich

Kinder steigern ihre Kraft, gleichen Aufmerksamkeit und Koordination durch lustige Yoga-Spiele, herausfordernde Yoga-Sequenzen sowie Posen für Paare und Gruppen aus. Kinder lernen gesunde Mechanismen für den Umgang mit Stress und Angst und arbeiten daran, das Selbstwertgefühl in ihrer Umgebung zu stärken. Kinder lernen auch etwas über Selbstliebe und wie wichtig es ist, anderen gegenüber freundlich zu sein. Als 8 Jahre. Öffne sofort.


Sportlevel *

Geschwindigkeit *

Lernniveau **

 

KLASSEN AUF ANFRAGEN

*Neben regulären Kursen biete ich auch Privatkurse zu sehr günstigen Preisen an. Das Prinzip dieser Privatklasse ist ganzheitliche Gesundheit, sichtbare Ergebnisse, individuelle Betreuung, maximale Effektivität.


**Ich biete auch Yoga in Ihrem Geschäft an.


***Spezielle Yoga-Kurse: Yoga für Diabetiker, Yoga für Herzkrankheiten, schwangeres Yoga und andere spezielle Bedürfnisse.

Bitte gehen Sie zu "Kontakt"

 

MEDITATION

NOCH NICHT GEÖFFNET

Unbestimmt

Derzeit habe ich nur 2 Kontakte, die Meditation lernen möchten. Ich werde die Klasse nur eröffnen, wenn mehr als 5 Teilnehmer anwesend sind. Hinterlassen Sie eine Nachricht in der Kontaktzeile mit einer gültigen E-Mail-Adresse und Handynummer. Ich werde mich in Kürze bei Ihnen melden.

 

ACHTUNG!!!

Während der Lockdown wurden Yoga-Kurse abgesagt.

 

Widwan Yoga Studio
Lübbenau

Gewerbepark 26, 03222 Lübbenau

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